Einzelangebote
Somatic Experiencing Einzelsitzung
Somatic Experiencing ist eine Methode, in der subtil und mit einem starken Bezug zum Körper gearbeitet wird und verschiedene Anteile (Gefühle, Gedanken, Körperwahrnehmungen etc.) wieder mehr verwoben werden. Es geht um das Wecken der natürlichen Regulation des Nervensystems, im Fluss zu sein mit der eigenen Lebensenergie, den eigenen Körper, Gefühle etc. besser zu spüren, damit umgehen zu können und im Hier und Jetzt anzukommen.
Themen, die dich ins Somatic Experiencing führen können sind Wünsche wie mehr mit sich und auch den anderen im Kontakt sein, die eigene Energie besser spüren, präsenter sein sowie auch chronische, gesundheitliche Themen wie zum Beispiel Zustände von Schwere/Müdigkeit oder auch zu viel Aktivität und vieles mehr.
Macht dich das neugierig und hast du Lust das mal auszuprobieren? Vor Ort oder online?
Melde dich sowie auch bei Fragen. Ich freue mich auf dich!
Einzelstunde (60 Minuten): 125.--
jede weitere 15 Minuten: 30.--
Ganzheitliche Einzelsitzung
Diese Beratung ist eine auf dich abgestimmte Kombination aus Methoden wie z.B. Ausdruckskunst (Malen, Bewegen etc.), Somatic Experiencing und/oder Yoga. Gerne kannst du auswählen, was dich speziell anspricht (Methoden) und wir werden uns darauf fokussieren und dich damit bestmöglich unterstützen. Sei es zum Beispiel beim bestimmte Themen angehen, Innehalten, mehr im Hier und Jetzt und bei sich anzukommen oder sich mehr in Richtung Freude und Lebensenergie zu bewegen.
Hast du bestimmte aktuelle Themen? Magst du ein Stück Weg mit mir gehen? Vor Ort oder online?
Ich freue mich auf deine Anfrage.
Einzelstunde (60 Minuten): 125.--
jede weitere 15 Minuten: 30.--